母娘問題講座「母親と距離を取る時に生じる娘の罪悪感を軽くする方法」
2019.10.21
母娘問題連続講座 第６回
「母親と距離を取る時に生じる娘の罪悪感を軽くする方法」
～罪悪感を持たないためのセルフイメージ～
先日、第5回母娘問題講座が終了しました。お忙しい中ご参加頂きました皆様、心から感謝致します。
来月11月17日開催の講座をもって、今年は終了致します。第6回を締めくくる講座タイトルは、
「母親と距離を取る時に生じる娘の罪悪感を軽くする方法」です。
母娘問題で必ずといっていい程、浮上するのが「母親に対する娘の罪悪感」です。子供の頃から否定や暴言などで苦しめられた母親と距離を取る、と決心するが、一方で生じるのが娘の罪悪感。
「育ててくれた事に感謝もせず、離れるのは親不孝なのでは」「私の事を頼りにしているのに、それを振り払ってしまうのは、人としてどうなのか」
そのような考えに追い打ちをかけるのが、友人達からの言葉。
「まだ、子供の頃に親からされた仕打ちを根に持っているの？いい加減、大人になりなさいよ」「お腹を痛めてあなたを産んでくれて、一生懸命育ててくれた人じゃない」
このような事を言われては、ますますこれからしようとする事（母と距離を取る）が非人間のように思われて躊躇してしまうのです。
母親の事で悩む娘さんの多くが、この罪悪感によってさらに苦しむ事になります。
次回の講座では、娘側の罪悪感を取り上げます。
●このような方にお勧めします。
・母親と距離を取りたいのだが、それができず日々悶々としている。
・母親を嫌悪する気持ちに気づくと、自分を責めてしまう。
・娘なのに母親を愛せず憎んでしまう事に、人間としてどうなのかと思っている。
・母親を避ける気持ちを誰にもわかってもらえず、孤独感を持っている。
●講座を受けて何が変わるか
・母親に対して持ち続けてきた罪悪感が軽くなる。
・母親を避けるために行動する自分にokを出せる。
・母親への嫌悪感をもつ自分を許せるようになる。
●講座内容（予定）
・なぜ、罪悪感を持ってしまうのか、心のメカニズム
・娘に罪悪感を持たせる母親の巧妙な心理作戦
・罪悪感をもつ娘さんのケース
・母娘間に生じる罪悪感の捉え方を変える
・罪悪感が軽くなる心の変容とイメージアプローチ
日程、場所、お申込み方法のご案内です。
↓
日時2019年１１月１７日（日）10:30～13:30
場所 東京都港区南麻布グラマラスエイチ５階
セミナールームD
講師 母娘関係改善カウンセラー 横山真香
受講費 ５０００円
お申込み 電話 ０９０－５２０６－８５７６へ直接、お申込み頂くか、SMSでメッセージをお送りくださ い。
または私のホームページより、お願い致します。
テーマ: 講演会・ワークショップ
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今の状況を変えたい、母娘の関係を変えたいと少しでも願うならば、どんなことでも、どんな小さなことでもいいので何かをスタートしてみてください。 ぜひ私のところにご連絡を下さい。
