母娘問題連続講座　第６回

「母親と距離を取る時に生じる娘の罪悪感を軽くする方法」

～罪悪感を持たないためのセルフイメージ～

先日、第5回母娘問題講座が終了しました。お忙しい中ご参加頂きました皆様、心から感謝致します。

来月11月17日開催の講座をもって、今年は終了致します。第6回を締めくくる講座タイトルは、

「母親と距離を取る時に生じる娘の罪悪感を軽くする方法」です。

母娘問題で必ずといっていい程、浮上するのが「母親に対する娘の罪悪感」です。子供の頃から否定や暴言などで苦しめられた母親と距離を取る、と決心するが、一方で生じるのが娘の罪悪感。

「育ててくれた事に感謝もせず、離れるのは親不孝なのでは」「私の事を頼りにしているのに、それを振り払ってしまうのは、人としてどうなのか」

そのような考えに追い打ちをかけるのが、友人達からの言葉。

「まだ、子供の頃に親からされた仕打ちを根に持っているの？いい加減、大人になりなさいよ」「お腹を痛めてあなたを産んでくれて、一生懸命育ててくれた人じゃない」

このような事を言われては、ますますこれからしようとする事（母と距離を取る）が非人間のように思われて躊躇してしまうのです。

母親の事で悩む娘さんの多くが、この罪悪感によってさらに苦しむ事になります。

次回の講座では、娘側の罪悪感を取り上げます。

●このような方にお勧めします。

・母親と距離を取りたいのだが、それができず日々悶々としている。

・母親を嫌悪する気持ちに気づくと、自分を責めてしまう。

・娘なのに母親を愛せず憎んでしまう事に、人間としてどうなのかと思っている。

・母親を避ける気持ちを誰にもわかってもらえず、孤独感を持っている。

●講座を受けて何が変わるか

・母親に対して持ち続けてきた罪悪感が軽くなる。

・母親を避けるために行動する自分にokを出せる。

・母親への嫌悪感をもつ自分を許せるようになる。

●講座内容（予定）

・なぜ、罪悪感を持ってしまうのか、心のメカニズム

・娘に罪悪感を持たせる母親の巧妙な心理作戦

・罪悪感をもつ娘さんのケース

・母娘間に生じる罪悪感の捉え方を変える

・罪悪感が軽くなる心の変容とイメージアプローチ

日程、場所、お申込み方法のご案内です。

↓

日時2019年１１月１７日（日）10:30～13:30

場所　東京都港区南麻布グラマラスエイチ５階

　　　セミナールームD

講師　母娘関係改善カウンセラー　横山真香

受講費　５０００円

お申込み　　電話　０９０－５２０６－８５７６へ直接、お申込み頂くか、SMSでメッセージをお送りくださ　い。

または私のホームページより、お願い致します。