オンライン講座 実践マインド・プログラムのご案内
なぜ、私は人に振り回されるのか。こんな自分、卒業したい！
性格傾向を読み解き振り回されないマインド（心の姿勢）を育てる
実践マインド・プログラム
を学んでみませんか
実践マインド・プログラムのご案内
性格を変える必要はないのです。
必要なのは、振り回されない“マインド（心の姿勢）”を育てる、それだけです。
「1Dayだけの実践マインド・プログラム」をご用意致しました。詳細については、下記のお問い合わせからご質問下さい。
いつも身近な人に振り回されてばかりいる。相手の顔色を伺いビクビクしている。
実母から、娘から、夫から、姉妹から…。どうして私ばかり振り回されるのだろう、、、。
あなたの周りにたまたま、振り回す人達がいるのでしょうか。
実は、あなたの性格傾向に振り回される一因があります。
振り回されるように対応しているのです。
けれども、あなたはそのことに気づいていません。
あなたの性格の何がそうさせるのでしょうか。
30代娘の機嫌を損ねないように、深夜、コンビニへ買い物に 行かせられる70代の母親がいます。
母親なのに、娘の機嫌を取ろうとする自分が嫌になりませんか。
いつまで振り回されるのでしょう。このままの関係を続けますか。
ずっとこの先何十年も、あなたは我慢の人生を送るのでしょうか。
「こんな性格、何とかしたい。でも今さら、性格は変えられないし」とあきらめていませんか。
性格を変える必要はないのです。
必要なのは、
振り回されない“マインド（心の姿勢）”
を育てる、それだけです。
想像してみて
ください。
このマインドで考え行動できるようになったあなたの人生を。
相手の機嫌が悪くなろうが動じない。
無理して相手に合わせる必要もない。
自分さえ我慢すればとあきらめることもない。
振り回されなくなる状況を。
プログラムの目標
「振り回されないマインドで考え行動できるようになる」
これが実践マインド・プログラムの目標です。
実践マインド・プログラムのご案内
性格を変える必要はないのです。
必要なのは、振り回されない“マインド（心の姿勢）”を育てる、それだけです。
「1Dayだけの実践マインド・プログラム」をご用意致しました。詳細については、下記のお問い合わせからご質問下さい。
Ｑ＆Ａ
Ｑ
実践マインドって何？
Ａ人から振り回されないように考え行動するのに必要な心の姿勢を意味します。
Ｑ
なぜ性格傾向がわかると、振り回されなくなるの？
Ａ振り回される人は自分がなぜターゲットになるのかわかっていません。振り回される現実を生み出している一因は本人の性格傾向にあります。
そのプロセスは次の通りです。
-
-
その感情により行動に出る
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その行動に出た結果、振り回される現実が作り出される。
ここに新たなマインドが加わると、
-
性格傾向による考え方が振り回されないマインドにより変化する
-
今までと異なる感情が生まれ、行動パターンが変わる
-
結果、振り回されない現実が作り出される。
だからこそ、振り回されないマインドを手に入れるには、自分の性格傾向を知ることが出発点となります。
Ｑ振り回されなくなるなんて、できるようになるかしら？
Ａ相手に対する答え方、対応の仕方といったマニュアルを学ぶのではありません。振り回されないように考え行動するためにはどのようなマインドが必要なのか。それを学び身につけます。
Ｑ実践マインド・プログラムはどのようにして作られたの？
Ａ私はカウンセラーになる前は心の問題に関する取材を行い、２０年間１万人以上の方からお話を伺うことができました。
その後１５年以上に及ぶカウンセリングで約４千人のクライアント様と向き合いケース観察を行ってきた結果、性格傾向に関する豊富なデータを積み上げることができました。
そこから作り上げたのが実践マインド・プログラムです。
Ｑ実践マインド・プログラムでどんなことを学ぶの？
Ａ実践マインド・プログラムのゴールは、
「振り回されないマインドで考え行動ができるようになる」です。
ではプログラムにより、どうやってこのマインドを作り上げて いくことができるのか。実践マインド・プログラム５つのステップをお伝えします。
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実践マインド・プログラム５つのステップ
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Step 1.
心のメカニズムを知る
振り回されないマインドとは何か。マインドはどのように形成されるのか、心のメカニズムを知る。
性格傾向５タイプから行動パターンを読み解く力を養う。
実践マインドを作り上げる課題ワーク
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Step 2.
仕組みを理解し、マインド組み立て
性格傾向５タイプから振り回す、振り回される関係性がどのように作られるのか仕組みを理解し、マインドを組み立てる。
前回の課題ワークのフィードバックと課題ワーク
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Step 3.
マインド効果を実感
他人を振り回さずにいられない人の深層心理を解明。
過去のケースを取り上げ検証。マインド効果を実感する。
前回フィードバックと実践マインドを作り上げる課題ワーク
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Step 4.
マインド強化法
振り回そうとする人への怖れを軽減させるためのマインド強化法。
振り回す人に我慢せず思いを伝えることができるマインドの構築。
前回フィードバックと実践マインドを作り上げる課題ワーク
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Step 5.
マインドの応用
性格傾向による人間関係パターンを変えるマインドの応用。
課題ワーク全体のフィードバック
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性格を変える必要はないのです。
必要なのは、振り回されない“マインド（心の姿勢）”を育てる、それだけです。
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受けて頂きたい
理由があります
このような方に、今すぐにでも実践マインド・プログラムを受けて頂きたい理由があります。
家族をはじめ、他人の感情的な言動に振り回されている。
相手の言いなりになり、自分は我慢してしまう。
自分が嫌い。自信がない。自分を変えたいと思う方。
以前から性格心理学に興味があった。
なぜ、今、実践マインド・プログラムに 取り組むべきなのでしょうか。
どうして自分の周りには振り回す人が多いのだろうと思っていませんか？
たまたまあなたの周りに多くいるのではありません。
あなた自身が相手に振り回される性格傾向があるのです。
振り回されるあなただけがつらいのでしょうか。
その姿を見て 苦しんでいる家族がいます。あなたの子供が見ているかもしれません。
影響は、家族にも及びます。
実践マインド・プログラムを受け、相手の性格傾向がわかることで、今までの対応が変わります。
相手の性格傾向を読み解くことができるようになると、どのようなマインドで対応すればよいのかわかるようになる。
その場で相手に言い返すことができなかったのが、自分の思いを 言葉にして言えるようになる。
今まで嫌いと思っていた人の考え方が性格傾向を通して理解できるようになり、苦手意識が軽減される。
性格傾向の読み解きから人間観察に興味がもてるようになり、人間関係が以前より楽になる。
なぜ、実践マインド・プログラムを一人でも多くの方に受けて頂きたいのか私の思いをお伝えいたします。
母娘関係改善カウンセラー横山真香
いじめられていました、私…
今回、性格傾向に関するプログラムを作成したのは、私自身の経験が動機となっています。
私は子供の頃、今とは全く違う性格の子供でした。当時、私が通っていた学校は学年が １クラスしかなく、卒業までクラス替えがない状況でした。
さらに、父親がその学校の教師だったことは、私にとってとてもプレッシャーでした。
というのも、先生の子供と見られることを意識せざるを得なかったからです。
いい子を演じなければならない状況を、子供は見抜きます。小学校４年頃からいじめに あいました。毎日が地獄で、どうやって死のうか真剣に考えるようになりました。
でも、いじめられていることは絶対に親には言えなかった。そんなことを言えば、とても 心配されるのがわかっていたからです。
いじめる子達のグループに私も入っていなければならず、その子達のことが本当に 怖かった。毎日、ビクビクしていました。
もう嫌だ、と思えた瞬間
一人っ子の私は当時、誰にも相談することができませんでした。3年間、ひたすら親には隠し、自分だけで悩み苦しみました。
6年生の卒業式を終えてからスキー教室がありました。いじめっ子達も行く学校行事に、私は絶対に参加したくなかったのですが、父親が教師なので嫌々行きました。
明日が最終日という日、例のごとく、いじめっ子達が突然、私を無視し始めました。理由は、「私が彼女達を無視したから」というのですが、そんなことをした覚えはありません。
それを、いじめっ子ではない他の子が私に教えてくれたとき、スキー場でゴーグルをつけていたのですが、涙がそこに溜まったのを今でも覚えています。
その時、私の心の中に次のような思いが湧いてきたのです。
「もう嫌だ！」
それは熱いドグマがブクブクと湧き上がってきたような感じでした。
「もう嫌だ！ 何もしていないのにまた謝って、あの子達のご機嫌を取るのはもう嫌だ。 こんな私、やめよう」、強く感じた瞬間でした。
そして、翌日、解散するまで二度とその子達に私から口をきくことはありませんでした。
キャラを全取っ替えしたつもりでしたが…
自分の心の中で何かが大きく変わった瞬間を、私は今でもはっきり覚えています。
そして私は誓いました。いじめっ子達の前では、私は自ら下の立ち位置にいたのです。こちらは悪いことをしていないのに、謝ることを強制される。つねに下出にでなければならない。
そこで、「二度とそのような扱いを受けない人になろう」と決心したのです。
その頃から、私は自分や他人の性格に興味を持ち始めたのです。
なぜ、私はいじめられたのか。どうして、いじめられるように自らがふるまってしまったのか。
その後、大学で心理学を学び、卒業後に取材の仕事に就きましたが、今から思えばあの時のつらい体験がきっかけです。
しかし、それがあったからこそ、今の私がいます。
ここで気づいて頂きたいのですが、私は性格を変えたわけではありません。
いじめられる性格傾向に気づいて、そのような接し方をされないようにするには、自分がどう考え、どのように行動したらよいのかを必死に模索したのです。
それがマインドです。
当時の私は性格を変えたつもりでいましたが、今振り返ると、性格はそのままなのです。いじめられないためにどのような心の姿勢ならば立ち向かえることができるのか。心の姿勢を私は作り上げていったのです。
これが実践マインド・プログラムの誕生ストーリーです。
私をいじめた人と４０年ぶりに再会
後日談があります。
ある時、いじめられた人と再会する機会がありました。実に40年ぶりでした。
周囲に大勢人がいて、二人だけで話すことはできなかったのですが、私は心の中で思ったのです。
「あの時、あなた達が私を徹底的にいじめてくれたから、今の私がある。だから、今は素直に言える。『ありがとう』と」。
性格を変える必要はありません。自分を変えようなどと思わなくていいのです。
大事なのは、自分の性格傾向を知り、振り回されないマインドで考え行動ができるようになる。
そのマインドを自分の内側に育てる。それだけで、人生が大きく変わります。
実践マインド・プログラムのご案内
性格を変える必要はないのです。
必要なのは、振り回されない“マインド（心の姿勢）”を育てる、それだけです。
「1Dayだけの実践マインド・プログラム」をご用意致しました。詳細については、下記のお問い合わせからご質問下さい。
ご案内の最後に
興味はあるけれど実践マインド・プログラムを学ぶ場所は？
回数はどのくらい？費用は？
開催場所
東京・横浜ルーム、またはオンライン（ZOOM）
回数・時間
「１ｄａｙだけの実践マインド・プログラム～知らなかった自分の性格傾向がわかる」1回のみ。所要時間90分
２回目以降、全4回 所要時間各90分
費用
初回「1ｄａｙだけの実践マインド・プログラム～自分の性格傾向を知る」15,000円（税込価格）
２回目以降は1回プログラム受講につき13,000円（税込価格）
実践マインド・プログラム開設当初より、お問い合わせがとても増えております。そこで勝手ながら、２０２２年５月より、毎月、先着最大で８名様※限定とさせて頂きます。
※サポートの都合によりそれより先に打ち切らせていただく可能性があります。ご了承ください。
今ここで、「振り回される自分をなんとかしたい」と真剣にお考えになっている方からの
お申込みをお待ちしております。
お問い合わせ、お申し込みはこちら
ここまでお読み頂き
心から感謝致します。
実践マインド・プログラムの内容をさらに知りたい。
プログラムを受けて自分がどのように変わることができるのか具体的に知りたい。
悩んではいないけれど、人間観察に興味があり性格傾向を学んでみたい。
このような思いの方々のご質問に答えさせて頂きます。
お問い合わせはこちらからご連絡ください。
お電話でのお問い合わせも可能です。
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